72小时天气预报
都这么冷了
一年一度的御寒神器是时候“重出江湖”暖宝宝、热水袋、空调、暖气、电热毯......然鹅，这些御寒神器的正确打开方式你真的找到了吗？暖宝宝，当心烫伤冬季取暖招数中暖宝宝总有一席之地不过，如果暖宝宝使用不当可能会让你出些“状况”暖宝宝不能直接接触皮肤应该隔着衣服贴可以时不时给身上的暖宝宝换个位置以免某一部位被不知不觉“遭遇”低温烫伤热水袋也有使用寿命热水袋的热，来得比较“猛”因此，在使用热水袋时一是要注意不能装得太满二是水温不宜过高灌热水袋时，也要特别小心以免操作不当发生烫伤另外，热水袋也有一定的寿命尽量不要使用“祖传的”注意及时更换用空调、暖气注意清洁和通风空调容易滋生霉菌、细菌因此，正确的做法是别嫌麻烦，定期清洁一直开暖风却会让人口干舌燥无论家庭取暖是用空调还是暖气都别忘了及时补水可以适当配合使用加湿器同时注意开窗通风室内外温差过大建议不要把温度调得太高另外，如有使用电热毯的习惯最好在入睡前就关闭电源取暖靠“抖”一年四季露脚踝是不少年轻人的“时尚底线”寒风如何凛冽，也要挽起裤腿心甘情愿地靠“抖”取暖着凉、感冒、长冻疮只是小打小闹关节炎、风湿病等“大招”也在积极蓄力中Tips：冬季保暖四部曲保暖重点一：头颈部冬季洗头后，应及时吹干头部受寒容易导致头痛外出围围巾不仅是装饰更能保护颈部颈部大椎穴最怕风寒如果大椎穴受寒，背部寒气加重则会导致阳气受损保暖重点二：腰腹部冬季不要穿低腰裤人的肚脐很容易受寒一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”女性着露脐装以及低腰裤会让肚脐暴露在寒气中容易引起气血不通导致痛经、月经不调等妇科病保暖重点三：膝关节即使冬天也有很多爱美的女性喜欢穿短裙膝关节长期暴露在寒冷的环境中会引起血液循环不通畅长此以往腿部会出现酸麻胀痛和沉重感保暖重点四：脚部“寒从脚底生”脚受凉容易导致寒邪入侵机体抵抗力就会下降疾病可能乘虚而入因此，就算是在家里穿拖鞋最好也穿上袜子保暖如不小心受寒，可用艾叶泡脚喝红糖姜汤水，或用热水袋热敷天冷了，一定要保暖，这些小知识都记住了吗？1
来源
达州气象等综合
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