针对她的情况，建议如下：
1、地板基层。实木地板基层装饰装修有两种做法：一种在水泥楼板上刷冷底子油一遍，铺设木龙骨，最后钉地板；另一种方法在龙骨上先铺一层细木工板，或者是毛地板，然后钉地板，采用这种装饰装修方法，地板受力均匀，结构牢固。复合地板安装方便，基层也有两种作法：一种先作找平层，然后铺设PVC垫层，之后铺设复合地板；另一种在水泥找平层上，铺设木龙骨和毛地板，两铺复合地板。
点按手三里、曲池等穴。手臂主要以放松、舒缓手法完成，目的是促进血液循环。
17、依靠自己解决问题
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