今天白天我市云系变化为主
早晨最低气温西部地区10~11℃
东部地区12~13℃。
未来几天
我市气温较为平稳
未来七天天气预报
今天夜里到明天白天：
晴到多云，
明天最低气温：
9℃到10℃，
明天最高气温：
18℃到19℃。
趋势天气：
10月30日多云，
气温9℃到20℃；
10月31日多云，
气温10℃到21℃；
11月1日晴到多云，
气温10℃到18℃；
2日晴转多云，
气温7℃到19℃；
3日多云到晴，
气温7℃到18℃；
4日晴到多云，
气温9℃到17℃。
虽然没有出现大幅降温
但是早晚温差较大
建议小伙伴们适当增减衣物
谨防感冒
国家疾控局：我国部分省份进入流感流行季节
流行度高于新冠肺炎疫情发生以来同期水平
什么是流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。
其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。
每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
按其核蛋白和基质蛋白分为四个型别：
甲型(A型)流感病毒(H1N1、H3N2亚型等)和乙型(B型)流感
病毒每年可引起季节性流行、丙型(C型)流感病毒仅呈散发感染，
丁型(D型)流感病毒主要感染猪、牛等且未发现人类感染。
甲型流感病毒根据病毒表面的血凝素和神经氨酸酶的蛋白结构和基因特征，可分为多种亚型。目前，发现的HA和NA分别有18个（H1-18)和11个（N1-11）亚型。
Q流感是通过什么途径传播的？
A：流感患者和隐性感染者
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其
呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜
直接或间接接触传播。
在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。
常见潜伏期为14天（平均2天）
从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状
出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天显著增
加，在发病后24小时内达到高峰。
Q流感的易感人群有哪些？
A：全人群对流感病毒普遍易感，感染后获得对同型病毒免疫力，但持续时间短，各型及亚型之间无交叉免疫，可反复发病。
儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的高危人群，感染流感后更为严重。
Q怎么确定自己是否得了流感？
A：流感的症状有以下这些：
发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。
如果有以上这些症状就要注意，有可能已经被流感“盯上”了。
Q如何预防流感？A：疾控专家解读：
普通感冒和流感症状类似，都属于呼吸道传染病，既然都是呼吸道传染病，当然可以一起来预防！
预防呼吸道传染病之——多病共防
流感疫苗可与其他疫苗同时接种，去一次门诊，预防多种疾病。
每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
流感灭活疫苗与肺炎球菌疫苗可同时接种，可有效降低秋冬季节呼吸道疾病特别是肺炎的住院风险。
18岁以上人群，流感灭活疫苗可与新冠病毒疫苗同时接种，预防流感和新冠病毒肺炎同步流行。
接种新冠病毒疫苗，流感疫苗和肺炎球菌疫苗是秋冬季节防范呼吸道传染病的有效措施。
Q流感患者应如何护理？A：患者被确诊流感后，病情较轻的可以回家服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。
家人在看护患者时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将患者的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。
患者发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。
注意这些严重症状
☆持续高热超过3天，伴有剧烈
☆咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛
☆呼吸频率快，呼吸困难，唇紫绀
☆出现反应迟钝、嗜睡、躁动、
☆抽搐等神志异常
☆严重呕吐、腹泻，出现脱水表现
☆合并肺炎
☆原有基础疾病明显加重
☆需住院治疗的其他临床情况
注意：如果出现这些严重病情，医院就医，不要错失规范治疗时间。
来源：连云港天气发布、央视新闻、公共卫生与预防医学
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。邮箱