白脉软膏对外伤白癜风治疗效果如何我叫贾霁红，今年69岁，是齐齐哈尔人，现住在黑龙江日月峡大森林旅游集团有限公司老年公寓。年5月20日，我在铁力第一次听*金明老师讲拍手舞课，这几年累计听*老师讲了18堂课。从那时起，我开始学习跳日月峡拍手舞。通过跳拍手舞，我受益匪浅。
医院检查，确诊患右脑蛛网膜瘤，不能手术治疗。后来我通过练习声波瑜伽，病情得到控制，并逐渐好转，但还是留下少许的后遗症：脑袋迷糊、记忆力减退、视力下降、协调性差。通过跳日月峡拍手舞，我现在记忆力和协调性比以前强了。以前拍手时双手合掌对不齐，现在我无论是在身前还是身后拍掌，双手都能准确地合在一起了。以前我有克山病，医院检查，我又得了心绞痛，心率过速，提前早搏。盘坐时间长了，腿疼引起心脏难受，就得被迫拆盘。几年来我交替用速效救心丸、红景天、辅霉Q10等药维持。年我回齐齐哈尔组建了2个拍手舞团队，其中一个团队有多人。当时缺少辅导员，我暂为代理。因为跳得认真，拍得用力，我的双手很快就拍出了大血口子，血顺着口子往外流，手掌拍青了，脚上也起了水泡。一段时间后，血口子渐渐愈合了，我感觉头脑和心里特别清凉，心绞痛再没犯过，索性我就把药停了。以前我手脚发凉，冬夏都需要用热水袋焐。在老年公寓，我坚持天天跳拍手舞，现在手脚都热乎了，不再用热水袋了。
在今年第三期日月峡拍手舞辅导员培训班上，我听*老师系统讲解了全民健身版拍手舞动作要领之后，我的动作更加规范了，脚掌、脚踝、小腿、大腿很快就热了。有一天，我们从下午1点钟一直跳到2点钟，中间不休息，我也不觉得累。跳拍手舞把身体调整温热、关节润滑后，我练声波瑜伽很快就进入了松静状态，仿佛坐在火炕上，感觉盘坐就是瞬间的事，非常美妙。
我是日月峡拍手舞的受益者。为了让世界了解日月峡，让日月峡走向世界，我初心不改。愿拍手舞这只金凤凰，承载着日月峡人的光荣与梦想、希望与祝福展翅飞翔，遨游寰宇。
口述、图片：贾霁红整理、编辑：郑向东
