不少父母可能对“感统”这个词
感到陌生又神秘。
“感统”是“感觉统合”，
它是大脑对身体各个感官传入的感觉信息
进行识别、分类、解释和整合，
并对环境做出适应性反应。
0-3岁是宝宝感统能力发展的关键时期，
所以父母要抓住时机，
培养宝宝的感觉统合能力。
接下来，为大家推荐一些适合0-3岁里，
不同阶段的宝宝适合的感统游戏。
0-6个月
追视移动的物体
锻炼宝宝的视觉跟踪和协调能力
1.
父母准备一些图案对比强烈的图片
或色彩明亮的玩具，
比如黑白卡、同心圆、红色的小球等。
2.
在距离宝宝30cm范围内，
缓慢移动物体，吸引宝宝的注意力。
3.
随着宝宝视觉的变化，
逐渐拉远物体的距离，加快移动速度。
新生儿的视觉跟踪
和聚焦能力还比较差，
1个月的宝宝，
只能看清30厘米以内的东西。
因此，跟小宝宝进行这个游戏时，
注意物体的距离不要太远，
同时移动速度不要太快。
小宝宝的色彩分辨能力有限，
要到4个月大时，
才能分辨所有的色彩和形状。
所以，父母要选择
色彩对比强烈的物体来进行游戏。
7-12个月
快乐爬行
锻炼宝宝的运动能力和身体协调能力1.
让宝宝在不同触感的地面爬行。
2.
可以在宝宝的前方，
放一些移动的小车或者球，
来引导宝宝爬行。
宝宝的爬行能力，
通常会在7-10月龄之间变得纯熟，
在这期间，
父母可以按照上面的方法，
多给宝宝提供爬行的机会。
爬行赋予了宝宝自主移动的能力，
因此，要更加注意看紧宝宝，
不要让他单独进行游戏，
以免爬到危险的地方，
同时要认真检查
可能存在安全的隐患，
避免尖锐物品划伤宝宝。
1-3岁
传球游戏
锻炼宝宝的身体感知能力、
协调能力和运动能力
1.
与宝宝面对面坐着，
轻轻将球滚到ta身边，
让ta接住，并来回互动。
2.
如果宝宝没有接到球，
可以让ta把球捡回来。
球类是宝宝很好的玩具，
可以根据宝宝的发展情况，
尝试各种玩法。
宝宝刚学会走路时，
还需要依靠手臂来平衡身体，
此时，他还不能完成捡球的任务。
大概在学步2-3个月之后，
宝宝走路较平稳，
就可以自主捡东西了。
感统游戏不仅可以增强宝宝的视听能力，
还能锻炼身体协调能力，
如果宝宝有正在学步的，
记得玩耍时换上学步裤哦。
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以上的游戏看似简单，
但都需要父母与宝宝互相配合，
有效锻炼了宝宝身体的各方面能力。
父母在与宝宝游戏的过程中，
要仔细观察他们的身体平衡能力，
慢慢教他们，引导他们走路更协调。
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